Senin, 07 April 2014

Dokter Sehat - Informasi Kesehatan Indonesia

Dokter Sehat - Informasi Kesehatan Indonesia

Ciri-ciri Bayi cacingan dan pencegahannya

Posted: 07 Apr 2014 08:30 AM PDT

Dokter Sehat – Balita cacingan jangan sampai diremehkan, cacingan bisa menghambat pertumbuhan anak baik secara fisik maupun kecerdasannya. Anak cacingan bisa menjadi kekurangan gizi dan mengalami masalah di bagian pencernaan, oleh sebab itu, penting mengenali gejala anak cacingan sejak awal.

Secara umum, balita cacingan biasanya sulit sekali mengalami kenaikan berat badan sehingga kalau dibiarkan bisa menyebabkan anak menjadi kurang gizi. Balita yang terkena cacingan juga sering mengalami diare dan sakit atau nyeri di bagian perut. Tidak hanya itu, anak cacingan bisa juga mengalami anemia karena kekurangan darah akibat diserap oleh cacing terutama cacing tambang. Ciri lain anak cacingan adalah hilangnya nafsu makan dan munculnya rasa lemas serta loyo.

Perlu diketahui bahwa cacing ini bisa berpindah dari satu organ tubuh ke organ tubuh yang lain, hal ini bisa menyebabkan kerusakan pada organ tersebut. Misalnya jika anak mengalami batuk yang tidak kunjung sembuh bisa saja itu pertanda bahwa ada cacing yang sudah menyebar sampai ke bagian paru-parunya, cacing di organ tubuh lain selain perut bisa menimbulkan gejala seperti benjolan atau bengkak, demam maupun kejang.

Ciri-ciri anak cacingan juga tergantung dari jenis cacing yang ada di dalam tubuhnya, cacing jenis gelang misalnya umumnya tidak menimbulkan gejala yang spesifik. Namun cacing gelang tertentu bisa membuat masalah pada mata atau menyebabkan gejala asma, cacing kremi menyebabkan adanya rasa gatal di organ kelamin anak dan akan semakin bertambah gatal kalau malam hari. Biasanya cacing jenis ini akan terlihat saat anak membuang feses, melalui tinja memang dapat diketahui apakah anak positif menderita cacingan atau tidak.

Berikut ini adalah beberapa hal yang perlu dilakukan :

1.Faktor lingkungan dan tempat tinggal
Faktor lingkungan adalah satu faktor yang menyumbang besar terhadap penyakit cacingan, demi menjaga kesehatan pada bayi, lakukanlah beberapa hal seperti : memeriksa sumber air disekitar rumah agar tetap bersih, menjaga kebersihan rumah serta kebun rumah anda dari kotoran hewan yang berada di area pekarangan. Selain itu juga ajak semua warga untuk membudayakan dan mencintai lingkungan bersih, dan sehat.

2.Faktor orang tua
Kesehatan bayi terhadap penyakit cacingan dipengaruhi oleh kebersihan serta pola kehidupan orang tua itu sendiri. Maka oleh karna itu orang tua harus berusaha selalu untuk hidup bersih dan sehat dengan melakukan hal kecil seperti : mencuci bersih semua bahan-bahan makanan yang akan dimasak juga dikonsumsi, biasakan mencuci tangan sebelum memasak, mencuci peralatan dapur, mencuci hingga bersih peralatan bayi yang akan digunakan dan telah digunakan, memotong kuku dengan rutin, serta hindari memberikan daging yang tidak matang pada bayi.

3.Faktor pada bayi itu sendiri
Selain dari kedua tadi, faktor lingkungan dan faktor orang tua, faktor bayi itu sendiri juga dapat menjadi faktor penyebab cacing masuk ke dalam tubuh bayi dengan sangat mudah. Anda dapat melakukan hal ini untuk menghindari cacing masuk pada tubuh bayi, seperi : biasakan bayi mandi sebanyak 2 kali dalam sehari, berikan antiseptik khusus bayi pada bak mandinya, tidak lupa memotong kuku tangan serta kaki bayi, jika keluar rumah biasakan menggunakan alas kaki, menggunakan selalu baju yang bersih, bila baju yang bayi gunakan telah terlihat kotor maka bersegeralah untuk menggantinya, usahakan anak anda untuk tidak bermain di area tanah karena bukan tidak mungkin tanah tersebut telah terkontaminasi oleh kotoran hewan bahkan manusia, berikan kebiasaan baik pada bayi untuk mencuci tangan si bayi setelah bermain dan sebelum makan, lalu berilah bayi obat cacing secara rutin agar bayi tidak terserang penyakit cacingan dan membiasakan buang air di toilet.

Faktor-faktor yang ada di atas adalah beberapa cara yang mudah untuk mengurangi cacingan pada bayi, jadi tidak ada salahnya jika anda melakukan hal-hal tersebut demi buah hati anda terbebas oleh cacing parasit yang dapat merugikan bayi anda.

Tips Mengatur Pola Tidur Bayi

Posted: 07 Apr 2014 07:00 AM PDT

Dokter Sehat – Bayi baru memiliki rentang waktu tidur yang sangat lama, 17 hingga 18 jam perhari pada minggu-minggu pertama kelahiran mereka, dan perlahan-lahan berkurang hingga 15 jam perhari pada bulan ketiga. Sekalipun demikian bayi baru tidak pernah tidur lebih lama dari 3 – 4 jam setiap kali tidur, baik malam ataupun siang hari selama minggu-minggu pertama.

Perhatian : Waktu tidur Anda akan banyak terganggu. Malam hari Anda harus menyusui dan mengganti popok bayi, sedangkan pada siang hari Anda akan bermain dengannya. Sebagian bayi baru ada yang dapat tidur sepanjang malam sejak lahir hingga berusia 6 minggu, namun kebanyakan pola ini baru dicapai bayi ketika mereka berusia 5 – 6 bulan. Anda dapat membantu bayi mencapai pola tidur malam yang panjang ini dengan melatih kebiasaan tidur yang baik sejak awal.

Tips membentuk pola tidur yang sehat :

1.Kenali tanda-tanda bayi Anda sudah lelah
Bayi yang berusia enam hingga delapan minggu biasanya tidak bisa terjaga dalam waktu dua jam penuh, jika Anda terlalu lama membiarkan bayi Anda dan tidak langsung menidurkan bayi Anda, ia akan mengalami masalah tidur. Beberapa tanda yang bisa Anda lihat dan kenali langsung ketika bayi Anda sudah menunjukkan tanda-tanda kelelahan, antara lain ketika ia menguap, mengucek-ucek matanya, menarik-narik daun telinganya, atau terlihat lebih rewel dari biasanya. Jadi, jika Anda sudah melihat tanda-tanda tersebut, Anda bisa coba untuk menidurkannya.

2.Ajari perbedaan siang dan malam
Banyak bayi baru yang bangun pada malam hari diistilahkan sebagai
night owl, mereka benar-benar terbangun ketika Anda sedang bersiap-siap tidur. Selama beberapa hari pertama setelah kelahiran, Anda tidak dapat melakukan apapun atas hal ini. Tetapi ketika bayi baru sudah memasuki usia 2 minggu, Anda mulai dapat melatihnya untuk membedakan malam dan siang hari. Ketika ia sedang terjaga sepanjang malam, bermainlah dengan si kecil sesering dan selama mungkin, usahakan agar ruangan tempat si kecil berada terang benderang, dan biarkan berbagai suara seperti telepon, tv, atau mesin pengering pakaian berbunyi. Jika si kecil menunjukkan gejala tertidur pada saatnya makan, bangunkan dia.

Sedangkan pada malam hari, jangan mengajak si kecil bermain jika ia bangun untuk menyusu. Hindari cahaya dan suara yang berlebihan, dan jangan terlalu banyak berbicara dengannya. Jika Anda melakukan hal ini secara intens, maka tidak lama setelah mulai melatihnya si kecil akan mengenal perbedaan suasana ini, mengerti bahwa malam hari adalah saatnya untuk tidur.

3.Biarkan bayi Anda tidur dengan sendiri
Ketika Anda melihat bayi Anda terlihat sudah mengantuk, Anda bisa coba untuk menidurkannya dengan menaruhnya di atas kasur. Apa manfaatnya? Dengan cara ini bayi Anda bisa menciptakan kebiasaan tidurnya sendiri.

4.Buat jadwal tidur untuk bayi Anda
Misalnya Anda bisa menyanyikan lagu nina bobo untuk bayi Anda agar ia bisa tahu bahwa ketika saat orang tuanya menyanyikan lagu nina bobo itu artinya ia harus tidur, alternatif lain adalah Anda bisa memberikan ciuman sebelum tidur untuk bayi anda, dengan ciuman itu ia bisa tahu bahwa itu adalah waktunya untuk beristirahat. Kebiasaan-kebiasaan yang tampaknya sepele ini memiliki dampak yang sangat besar untuk membantu mengatur jadwal tidur bayi Anda.

5.Menyusu pada malam hari
Menyusui atau tidak menyusui, itu adalah pertanyaan yang sering dipertanyakan oleh para ibu baru pada malam hari. Semua pakar setuju bahwa jika bayi Anda belum berusia 3 bulan, sebaiknya Anda menyusuinya setiap kali ia bangun. Setelah ia berusia lebih dari 3 bulan, jangan biarkan si kecil melakukannya.

Bayi baru hanya makan dan tidur sepanjang hari, berilah ASI jika si kecil lapar tengah malam, namun pastikan lampu tidak terang ketika Anda menyusuinya. Hindari berbagai suara selama menyusui.

Penyakit Psoriasis Dan Penanganannya

Posted: 07 Apr 2014 06:59 AM PDT

Dokter Sehat – Psoriasis merupakan penyakit radang yang terjadi pada kulit, ditandai dengan kulit bersisik dan bercak merah. Sisik ini cukup tebal, terkadang rontok sendiri. Jika digaruk, bercak ini akan seperti bekas kerikan lilin sehingga sering disebut dengan bercak lilin. Penyakit ini adalah penyakit menahun dan diduga disebabkan oleh gangguan autoimun (kekebalan tubuh) sehingga sel-sel kulit mati diproduksi secara berlebihan.

Sekalipun tidak menular, penyakit ini tergolong kronis dan mudah kambuh. Kambuhnya penyakit dapat terjadi bila ada trauma dari luar seperti cuaca, garukan, atau gesekan. Bisa juga dipicu faktor yang ada hubungannya dengan hormon, seperti tekanan emosional, haid, kelelahan, hamil, kesehatan, maupun obat-obatan. Sampai saat ini, obat yang mampu menyembuhkan penderita penyakit kulit psoriasis secara penuh belum ditemukan.

Penyebab psoriasis

1.Faktor herediter (genetik)
Disebutkan bahwa seseorang beresiko menderita Psoriasis sekitar 34-39% jika salah satu orang tuanya menderita Psoriasis, dan sekitar 12% jika kedua orang tuanya tidak menderita Psoriasis.

2.Faktor psikis
Sebagian penderita diduga mengalami Psoriasis karena dipicu oleh faktor psikis. Sedangkan stress, gelisah, cemas dan gangguan emosi lainnya berperan menimbulkan kekambuhan. Padahal penderita Psoriasis pada umumnya stress lantaran gemas melihat bercak di kulitnya tak kunjung hilang.

3.Faktor infeksi fokal
Beberapa infeksi menahun (kronis) diduga berperan pada timbulnya Psoriasis.

4.Penyakit metabolik (misalnya diabetus melitus laten).

5.Faktor cuaca
Pada beberapa penderita mempunyai kecenderungan membaik saat musim panas dan kambuh pada musim hujan.

Gejala dan penanganan psoriasis

Pergantian kulit biasanya terjadi selama tiga hingga empat minggu, ini proses yang dialami oleh manusia normal. Sedangkan pada penderita psoriasis mengalami pergantian kulit dalam waktu yang singkat, yaitu sekitar dua hingga empat hari. Pergantian kulit ini bahkan bisa berlangsung lebih cepat. Pada awalnya, kulit penderita penyakit kulit psoriasis terlihat seperti bintik merah yang kemudian semakin melebar lalu tumbuh sisik lebar berwarna putih yang berlapis-lapis. Pertumbuhan sisik ini tidak pada seluruh bagian kulit, tetapi pada bagian tertentu saja. Biasanya timbul di bagian lengan, siku, kuku, kaki, dada, punggung, serta kepala.

Sekalipun hingga kini belum ditemukan obat yang dapat menyembuhkan sepenuhnya, penyakit ini tetap dapat ditangani. Tujuan pengobatan bukan untuk menyembuhkan tapi agar kulit terlihat seperti normal. Namun demikian, pengobatan bisa saja memberikan hasil yang berbeda-beda.
Pengobatan terus-menerus dengan diagnosis yang tepat dapat menghilangkan gejala penyakit kulit psoriasis, dengan demikian, sisik dan rasa gatal bisa dihilangkan. Penanganan pun tergantung dari berat atau ringannya gejala. satu dari sepuluh penderita mengalami psoriasis di usia anak-anak, prosiasis yang terjadi pada masa ini cenderung akan menyebar ke seluruh bagian tubuh serta selalu muncul kembali walaupun sempat menghilang. Penderita biasanya diberi obat untuk meringankan rasa gatal yang mereka alami. Selain itu, penanganan secara psikologis juga seringkali dibutuhkan. Penderita penyakit kulit psioriasis sangat mungkin akan mengalamai tekanan psikologis, frustasi, dan merasa rendah diri.

Mitos Dan Fakta Seputar Menstruasi

Posted: 07 Apr 2014 06:47 AM PDT

Dokter Sehat – Menstruasi adalah suatu siklus periodik bulanan yang akan dialami oleh setiap cewek yang telah masuk masa pubertas, menstruasi disebabkan oleh kerja hormon seksual wanita (estrogen-progesteron) yakni berupa keluarnya darah beserta lendir keputihan dari lubang vagina yang dikarenakan tidak terjadinya proses pembuahan sel telur oleh sperma didalam rahim.

Tentunya kita pernah mendengar pendapat atau pandangan dari beberapa teman kita bahkan mungkin kita sendiri yang memberikan pendapat tersebut seputar hal-hal yang diperbolehkan atau dilarang saat menstruasi, hal ini biasanya disebut dengan mitos apabila pendapat yang berkaitan dengan menstruasi tidak didasari atas fakta medis atau klinisnya. Disini kita membahas ringan mengenai beberapa pendapat atau pandangan yang sering ditemukan dalam pembicaraan para remaja putri mengenai menstruasi dan akan kita lihat penilaian berdasarkan fakta medis yang ada.

Maka dari itu Ladies, Anda perlu menyimak mitos dan fakta saat menstruasi berikut :

1.Minuman dingin perlambat menstruasi
Banyak yang percaya kalau mengonsumsi minuman dingin dapat memperlambat menstruasi. Faktanya, mitos ini tidaklah benar karena minuman dingin sama sekali tidak berpengaruh dengan siklus menstruasi. Hal itu disebabkan karena siklus menstruasi diatur oleh hormon estrogen dan progesterone. Terlambatnya menstruasi terjadi saat hormon seorang wanita tidak seimbang yang dapat dipengaruhi dari beberapa faktor fisik, seperti kelelahan, stress dan juga penyakit.

2.Tidak boleh keramas saat menstruasi
Tujuan keramas untuk menjaga kebersihan rambut dan kepala Anda. Terbayang bagaimana lepeknya rambut Anda selama menstruasi karena tidak boleh mencuci rambut? Sedangkan saat menstruasi, Anda harus lebih ekstra menjaga kebersihan tubuhnya, termasuk rambut. Bahkan mencuci rambut saat menstruasi justru dapat membuat Anda lebih percaya diri karena merasa bersih dan wangi.

3.Mempercepat menstruasi dengan minum soda
Hingga saat ini belum ada penelitian yang membuktikan kalau mengonsumsi minuman bersoda dapat mempercepat menstruasi. Minuman bersoda hanya dapat membuat seseorang merasa lebih segar. Walaupun dapat menimbulkan rasa segar, Anda juga tidak disarankan untuk mengonsumsi minuman bersoda secara rutin dalam jangka panjang karena dapat mempengaruhi keseimbangan nutrisi dalam tubuh yang otomatis dapat mempengaruhi siklus menstruasi.

4.Berhubungan intim saat menstruasi tidak hamil
Memang, kemungkinannya kecil untuk hamil saat berhubungan intim kala menstruasi. Namun, bukan berarti Anda tidak bisa hamil. Karena walaupun sedang menstruasi sperma tetap dapat masuk ke dalam Miss V dan sperma tersebut dapat bertahan selama tujuh hari.

5.Pembalut dapat menyebabkan kemandulan jika digunakan saat menstruasi
Saat menstruasi, kelembaban didaerah intim akan meningkat karena cairan (darah dan lendir keputihan) yang keluar melalui lubang vagina dan hal ini akan memudahkan terjadinya infeksi kuman (jamur,bakteri,virus). Untuk itu diperlukan penggunaan pembalut yang dapat menampung darah-lendir yang keluar sehingga tidak bersentuhan langsung dengan kulit didaerah intim.

Penggunaan pembalut yang sehat adalah pilih pembalut yang dirasakan nyaman saat memakainya, tidak terjadi iritasi saat menggunakannya dan ganti pembalut disaat Anda merasa sudah lembab. Terutama dihari 1-2 menstruasi atau saat banyak-banyaknya dan sedang beraktifitas, dianjurkan untuk menganti pembalut setiap 2-4 jam sekali agar daerah intim terhindar dari kelembaban yang berlebihan. Jangan lupa senantiasa memperhatikan air bersih yang digunakan saat membilas setelah buang air dan penggunaan underwear.

6.Jika saat menstruasi selalu merasakan nyeri perut, itu menandakan ada penyakit kista
Nyeri perut bawah yang dirasakan saat menstruas adalahi normal terjadi pada setiap cewe dengan perbedaan rasa nyeri (ringan sampai berat) tergantung dari kesehatan fisik dan psikis saat itu (keletihan, emosi tidak stabil, daya tahan tubuh). Biasanya rasa nyeri terjadi tidak lebih dari 3 hari dan sifat nyeri akan berkurang seiring dengan berkurangnya darah menstruasi yang keluar. Saat ini, gejala dari penyakit kista tidak jelas, sebagai antisipasinya, jika nyeri menstruasi terasa hebat bahkan tidak tertahankan (pingsan), nyeri dirasakan lebih dari 3 hari bahkan jumlah darah menstruasi terasa banyak terus tiap harinya, terjadi terus menerus setiap siklus menstruasi (3-6 bulan berturut-turut), , segeralah berkonsultasi ke dokter untuk memastikan penyebabnya, namun belum tentu itu adalah kista.

7.Saat menstruasi tidak boleh berenang karena akan menyebabkan kemandulan
Tidak ada larangan medis dan hubungannya dengan kemandulan untuk berenang disaat menstruasi jika para cewe saat menstruasi benar-benar memastikan kenyamanan pembalut dan pakaian renang yang digunakan. Namun sebaiknya dilihat kembali yang menjadi prioritas kamu saat itu, aktifitas berenang atau kenyamanan menstruasi. Jika kamu sudah yakin akan pembalut dan pakaian renang yang digunakan, tidak ada salahnya untuk berenang.

Mengenal Gejala epilepsi Pada Anak

Posted: 07 Apr 2014 06:09 AM PDT

Dokter Sehat – Epilepsi merupakan penyakit kronis yang memerlukan pengobatan dalam waktu yang lama, obat Anti Epilepsi (OAE) dikonsumsi untuk menekan aktifitas listrik yang berlebihan penyebab epilepsi. Kesembuhan penyandang epilepsi sangat ditentukan oleh pemilihan obat yang tepat dan adekuat, khusunya pada anak-anak guna menghindari risiko gangguan pada tumbuh kembangnya seperti penurunan konsentrasi anak.

Mengetahui lebih detail penyakit epilepsi itu perlu, terutama bagi orang tua dengan anak penyandang epilepsy, sebab dengan pengetahuan yang cukup, informasi tersebut dapat membuat penyandang epilepsi mendapatkan pengobatan yang tepat dan maksimal. Sehingga sangat mungkin penyembuhannya lebih cepat dan kualitas hidup menjadi lebih meningkat.

Untuk itu kami hadir untuk memberikan informasi mengenai obat yang tepat dan akurat untuk mengobati penyakit epilepsi pada anak maupun untuk semua kalngan usia, sebab obat ini (Jelly Gamat Gold-G) merupakan obat herbal yang terbuat dari bahan dasar teripang gamat emas yang mampu menyembuhkan berbagai penyakit.

Banyak orang yang berasumsi bahwa penyakit epilepsi atau biasanya dekenal dengan istilah ayan ini hanya satu jenis dan satu sebab yakni kejang-kejang, padahal epilepsi sendiri memiliki klasifikasi-klasifikasinya sendiri dimana kejang-kejang ialah epilepsi yang sudah pada klasifikasi kedua. Klasifikasi umum epilepsi yang biasanya terjadi pada si penyandang, dimana klasifikasinya ialah :

1.Epilepsi Partial Seizure
Gejalanya, anak suka melamun namun masih sadar akan sekelilingnya

2.Epilepsi Generalized Seizures
Gejalanya, melamun yang berlanjut menjadi tak sadarkan diri plus badan lemas untuk beberapa waktu tertentu, dan biasanya itu terjadi ketika si anak mengalami kelelahan atau aktivitas jantung meningkat.

3.Epilepsi General Tonic Clonic Seizure
ini terjadi, bila kondisi gangguan organik di otaknya sudah banyak. Biasanya penderita tak sadarkan dirinya diiringi dengan hentakan seluruh badan atau kejang-kejang selama satu sampai tuga menit.

4.Unclassifed Epileptic Seizures
Gejalanya, biasanya epilepsi ini akan membuat seseorang langsung tak sadarkan diri diiringi dengan kejang-kejang dan dengan penyebab epilepsi yang sudah tak bisa terdeteksi.
Epilepsi memang akan mempengaruhi otak anak, disebabkan karena otak yang sedang berkembang sangat rentan terhadap perubahan dari dalam atau luar tubuh. Pada anak, epilepsi dapat mempengaruhi fungsi kognitifnya yaitu kemampuan dalam belajar, menerima dan mengelola informasi dari lingkungan untuk menyelesaikan masalah yang dihadapi.

Anak-anak penyandang epilepsi umumnya mengalami kesulitan dalam memusatkan perhatian (atensi) dan mengingat (memori), gangguan kognitif ini dipengaruhi oleh usia saaat terjadinya epilepsi, jenis serangan bagian otak yang terkena, stressor psikososial dan pengobatan yang menggunakan lebih dari satu obat epilepsi.

Bagian otak yang mengalami gangguan akan menentukan jenis gangguan kognitif yang dialami. Misalnya, jika bagian yang terkena adalah bagian kiri, umumnya akan memberikan gejala berupa gangguan berbahasa dan kemampuan verbal, kemampuan mengenal dan mengingat apa yang di dengar, mengeja, membaca, berbicara, kemampuan berhitung dan kemampuan bidang matematika. Sementara jika bagian yang terkena adalah bagian kanan, gejala yang timbul berupa gangguan untuk mengenal dan mengingat kembali apa yang dilihat, menulis serta mengakibatkan koordinasi motorik yang buruk, sehingga tidak terampil dan sulit dalam membedakan antara kanan dan kiri.

Gejala

1.Tatapan mata kosong
Jika anak berhenti melakukan apa yang sedang dia lakukan dan menatap dengan tatapan mata kosong seperti melamun, orang tua harus waspada. Gejala ini disebut sebagai kejang petit mal (petit mal seizure). Lengan atau kepala anak mungkin akan tampak lunglai, namun kejang jenis ini biasanya tidak akan menyebabkan anak jatuh ke bawah atau kehilangan kesadaran. Setelah kejang berakhir (berlangsung dalam waktu 30 detik sampai satu menit) anak tidak akan menyadari apa yang telah terjadi.

2.Kejang total (total convulsions)
Kejang grand mal (grand mal seizures) adalah penyebab kejang total tubuh. Kejang ini merupakan kejang yang paling serius. Kejang total akan menyebabkan anak jatuh ke tanah dan kehilangan kesadaran. Kejang total biasanya berlangsung sekitar 2 sampai 5 menit. Selama kejang berlangsung tubuh anak akan kaku dan bergetar tak terkendali. Anak mungkin akan kehilangan kontrol kandung kemihnya, sehingga keluar air seni tanpa disadarinya. Selain itu, air liur mungkin juga akan keluar disertai bola mata anak yang memutar ke belakang. Setelah kejang berakhir, anak akan bingung selama beberapa menit, otot-ototnya menjadi sakit dan akan tertidur untuk waktu yang lama.

3.Kedutan (twitching)
Meskipun kedutan dapat muncul pada berbagai jenis epilepsi, namun akan terlihat lebih jelas pada epilepsi fokal. Kedutan biasanya bersifat lokal, kemungkinan dimulai pada satu jari atau telapak tangan. Kemudian akan semakin memburuk, menjalar hingga ke lengan kemudian menyebar sampai sebagian atau seluruh tubuh menjadi berkedut. Sebagian anak tetap sadar, namun sebagian yang lain akan kehilangan kesadaran saat mengalami gejala ini.

4.Aura
Aura dianggap sebagai tanda peringatan. Aura terjadi sesaat sebelum kejang berlangsung. Sebuah aura dapat menyebabkan anak tiba-tiba merasa sakit tanpa sebab, mendengar suara yang tidak nyata, atau mencium bau yang tidak ada sumbernya. Anak juga akan mengalami masalah dengan penglihatan atau perasaan aneh di suatu tempat di bagian tubuhnya, terutama di perutnya. Walaupun anak mungkin tidak mengenali tanda-tanda peringatan sebagai aura, seiring berjalannya waktu Anda akan dapat menghubungkan tanda-tanda awal dengan serangan epilepsinya.

Awas, Herpes Bisa Menular Dikolam Renang

Posted: 07 Apr 2014 06:00 AM PDT

Dokter Sehat – Herpes, merupakan radang atau infeksi yang mengincar kulit dan dapat menular saat berenang di dalam kolam renang. Sekalipun air kolam renang tersebut jernih, belum tentu air tersebut bersih. Ada ancaman virus varicella-zoster penyebab herpes yang dapat membuat kulit meradang dan menimbulkan gelembung berisi cairan nanah, dan terutama muncul di sela paha atau dekat dengan miss V. Disebut herpes atau cacar air karena penampakan dari penyakit ini adalah timbulnya bintik-bintik merah yang berair dan berkoloni di bagian kulit tertentu.

Penuruan imunitas pada tubuh menyebabkan virus pada permukaan kulit dapat berkembang dan menjadi penyakit herpes, herpes adalah penyakit menular yang dapat melaui kontak langsung dengan penderita ataupun bersentuhan pada bagian yang terifeksi. Jika anda sedang mengalami sakit herpes ini sebaiknya anda berhati-hati dalam menjaga agar bintik air ini tidak pecah sehigga tidak mejalar ke area yang lebih luas. Pada sebagian kasus herpes dapat kempes dengan sendiri karena sistem imun dari dalam tubuh kita yang bereaksi terhadap penyakit ini, penyebab herpes biasanya karena sistem imun kita sedang lemah, atau kebersihan badan yang kurang terjaga.

Gejala herpes umumnya suhu badan meningkat disertai demam, cepat lelah dan gampang pusing. Pada saat ini sistem imun pada tubuh akan menurun dan virus akan mudah masuk kedalam tubuh sehingga menimbulkan infeksi pada permukaan kulit, setelah virus berkembang sempurna pada tahap selanjutnya akan terdapat bintik-bintik berair yang sangat gatal dan mengganggu. Bila anda menggaruknya dan bintik pecah akan menimbulkan iritasi pada kulit dan akan lebih menyebar ke area kulit yang lebih luas.

Penularan herpes

Ada berbagai cara penularan herpes dari orang yang satu ke orang yang lain :

1.Melalui batuk

2.Melalui hubungan intim atau oral seks

3.Melalui sentuhan saat gelembung sedang pecah

4.Melalui pakaian yang terkena cairan gelembung yang pecah

5.Dan saat cairan tersebut ternyata justru masuk ke kolam renang

Virus tersebut tidak dapat dilihat oleh mata, namun ia dapat hidup lama di dalam air kolam. Virus ini memiliki waktu inkubasi selama 7-21 hari untuk berkembang di dalam tubuh.

Cara mencegah penularan herpes

1.Waspada itu wajib tetapi Anda tidak perlu sampai benar-benar mengakhiri kegiatan atau hobby berenang di kolam renang umum, ada cara untuk mencegah penularan herpes di kolam renang yang ternyata juga tidak terlalu sulit.

2.Lebih baik jangan paksakan diri untuk berenang di kolam renang umum apabila Anda sedang merasa tidak fit, virus varicella-zooster ini mudah menyerang tubuh saat kondisi tubuh tidak fit.

3.Pakailah kaca mata renang berkualitas dan sumbat telinga pada saat berenang, lebih baik pilih kacamata renang yang berkualitas sehingga menghindari penularan melalui cairan tubuh.

4.Selalu bersihkan tubuh dengan sabun antiseptik setelah berenang, sehingga dapat mencegah bakteri serta virus jahat yang dapat menyerang tubuh.

Serba Serbi Penyebab Gigi Sensitif Dan Pencegahannya

Posted: 07 Apr 2014 05:40 AM PDT

Dokter Sehat – Anda mungkin hanya salah satu orang saja yang juga mengalami problem gigi sensitif, dan biasanya muncul ketika makan makanan yang terlalu dingin, terlalu panas atau makanan yang rasanya asam. Mengganggu? Tentu saja, bahkan terkadang sampai menyebabkan sakit kepala sebelah yang rasanya luar biasa sakitnya. Gigi sensitif juga tak selalu berada di bagian belakang, terkadang gigi sensitif muncul di bagian depan. Dan rasanya lebih menjengkelkan.

Penyebab gigi sensitif

1.Peregangan gusi
Salah satu penyebab gigi sensitif adalah peregangan gusi yang disebabkan banyak hal, salah satunya adalah karena salah menggosok gigi. Menggosok gigi yang benar ada caranya. Disarankan agar tidak terlebih dahulu berkumur, tetapi justru langsung menyikat dengan pasta gigi sehingga pasta gigi jauh lebih efektif dalam bekerja.

2.Minuman tinggi asam
Apabila Anda minum minuman tinggi asam, maka Anda akan jauh lebih sering terserang gigi sensitif. Asam di dalam minuman tersebut menyebabkan erosi enamel dan dentin yang seharusnya melindungi gigi.

3.Mengikis gigi
Kebiasaan mengikis gigi terkadang dilakukan tanpa sengaja. Namun, hal ini ternyata cukup berpengaruh terhadap kondisi gigi sensitif. Lambat laun, gigi akan menjadi tipis dan rapuh.

4.Pasta gigi yang formulanya keras
Ada berbagai pilihan pasta gigi yang beredar di masyarakat. Namun, Anda harus bijak memilih pasta gigi yang tepat. Pasta gigi yang disarankan untuk gigi sensitif adalah yang memang dianjurkan untuk gigi sensitif. Selain melakukan perlindungan, biasanya juga akan membantu pembangunan kembali.

5.Menggosok gigi teratur
Gosoklah gigi teratur setidaknya 3 kali sehari untuk menyingkirkan bakteri jahat di rongga mulut. Selain itu, menggosok gigi juga akan melindungi bagian enamel gigi yang rapuh, agar tidak diserang oleh bakteri jahat.

6.Gusi terluka
Gusi yang meregang umumnya mudah terkena infeksi, sehingga mudah berdarah serta menyebabkan gigi jadi rapuh. Melalui regangan ini pula, bakteri dengan mudah melakukan serangan pada akar gigi, sehingga tak heran bila infeksi akan membuat gigi jadi lemah dan sensitif.

7.Tidak cocok pasta gigi
Sekali lagi, memilih pasta gigi memang harus teliti. Tidak bisa asal memakai pasta gigi karena ada kemungkinan bahwa seseorang tidak cocok menggunakan pasta giginya, beberapa formula pasta gigi malah dapat menyebabkan problem kesensitifan gigi semakin meningkat.

8.Obat kumur
Jangan salah ya, justru sebagian besar problem gigi malah disebabkan obat kumur. Apalagi yang kandungan alkoholnya cukup tinggi. Umumnya, pemakaian mouthwash juga tak boleh dilakukan setiap hari. Mouthwash dapat membunuh flora di dalam gigi, sehingga justru mempersilahkan bakteri berkembang biak di sana dan membuat karang gigi.

Pencegahan

1.Selalu menjaga kebersihan gigi dan mulut, dengan menyikat gigi dua kali sehari, pagi setelah sarapan, dan malam sebelum tidur

2.Menggunakan pasta gigi khusus gigi sensitif dua kali sehari secara teratur

3.Tidak melakukan penyikatan gigi dengan tekanan yang terlalu kuat

4.Menggunakan sikat gigi dengan bulu sikat yang lembut

5.Mengurangi konsumsi makanan atau minuman yang banyak mengandung asam

6.Hindari kebiasaan menggertak-gertakkan gigi saat sedang diam dan saat tidur

7.Berkunjunglah ke dokter gigi secara rutin untuk memeriksakan kondisi gigi Anda, serta berkonsultasi mengenai masalah yang ada pada gigi Anda

Tanda-tanda Daya Tahan Tubuh Lemah

Posted: 07 Apr 2014 05:40 AM PDT

Dokter Sehat – Daya tahan tubuh adalah perisai untuk melindungi tubuh Anda dari serangan berbagai virus dan penyakit, daya tahan tubuh tidak datang dengan sendirinya, harus dibangun dengan makanan dan gaya hidup sehat. Sering merasa mudah capek dan sakit? Apa karena daya tahan tubuh Anda menurun?

Kadang sulit menentukan apakah daya tahan tubuh seseorang bagus atau tidak, perubahan cuaca, pola makan tidak teratur dan gaya hidup yang buruk sering berpengaruh pada menurunnya daya tahan tubuh seseorang. Untuk menilai apakah daya tahan tubuh Anda bagus atau tidak.
Kala musim hujan seperti sekarang, tubuh cenderung lebih rentan terhadap ancaman penyakit. Beruntung, manusia memiliki sistem imun atau daya tahan sebagai tirai pertahanan pertama yang akan melawan mikroorganisme penyebab penyakit.

Kondisi daya tahan setiap orang tentu berbeda. Apalagi, dengan lonjakan jumlah mikroorganisme di musim hujam seperti saat ini, sistem imun yang biasa mampu melawannya bisa saja menjadi kewalahan. Akibat sistem imun tak berhasil melawan mikroorganisme, tubuh pun bisa jatuh sakit.
Di saat sistem pertahanan tahan tubuh sedang melemah, disarankan untuk melakukan antisipasi agar kuman penyakit tidak berkembang. Untuk itu, penting sekali mengenali tanda-tanda daya tahan tubuh sedang melemah.

Ciri-ciri daya tahan tubuh lemah :

1.Bobot badan makin berat
Ditemukan fakta bahwa para penderita flu babi memiliki ciri khas yang sama, yaitu indeks massa tubuhnya lebih dari 40. Kelebihan berat badan dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon, peradangan, dan mengganggu kemampuan tubuh melawan infeksi.

2.Rongga hidung terlalu kering
Hidung yang tersumbat tentu sangat mengganggu kenyamanan. Tapi, kalau rongga hidung kita terlalu kering, itu juga tak baik. Sebab, lendir di dalam hidung berguna untuk membantu menjebak dan membersihkan virus yang masuk. Tak adanya lendir di dalam hidung, sama artinya memberi jalan masuk bagi kuman untuk menyerang pertahanan tubuh kita.

3.Tidak cukup minum
Ada alasan mengapa dokter selalu mendorong kita banyak minum ketika sakit. Tubuh membutuhkan banyak air putih untuk mengeluarkan racun. Kebutuhan minum setiap orang berbeda-beda, tergantung dari kondisi tubuh dan aktivitas masing-masing. Cara mengetahui apakah kita sudah cukup minum atau belum adalah dengan melihat warna urin. Urin yang baik adalah yang berwarna jernih atau kuning muda jernih.

4.Stres berkepanjangan
Bukan kebetulan kalau kita jadi pilek kala pekerjaan di kantor sedang menumpuk. American Psychological Association melaporkan, stres jangka panjang dapat melemahkan respon kekebalan tubuh kita. Jika kita stres saat sedang flu, bisa dipastikan gejala yang akan kita alami pasti akan lebih buruk lagi.

5.Sering tidak enak badan
Biasanya, orang dewasa mendapat flu sekitar 2-3 kali dalam setahun. Jika kita mengalaminya lebih dari jumlah ini, sudah bisa dipastikan kondisi tubuh sedang di level yang rendah dan perlu segera ditindaklanjuti dengan istirahat dan makanan bergizi.

6.Mengonsumsi gula terlalu banyak
Studi yang dimuat di American Journal of Clinical Nutrition menyebutkan, 5 jam setelah kita mengasup 100 gram gula, kemampuan sel darah putih melawan kuman akan turun drastis. Seratus gram gula setara dengan tiga kaleng minuman bersoda ukuran sedang.

Jika Anda mengalami setidaknya satu dari gejala di atas, Anda harus segera meningkatkan kekebalan tubuh. Makan teratur dengan gizi seimbang, tidur cukup, olahraga dan menghindari rokok serta minuman beralkohol akan sangat membantu meningkatkan daya tahan tubuh Anda. Daya tahan tubuh yang baik akan membuat Anda lebih bersemangat dan menikmati berbagai rutinitas dengan kesehatan prima.

Jangan Takut Nyeri Saat Menstruasi

Posted: 07 Apr 2014 03:46 AM PDT

Dokter Sehat – Rasa nyeri saat menstruasi sudah biasa dan banyak yang mengalaminya. Bahkan, banyak juga yang merasakan nyeri saat beberapa hari atau seminggu sebelum menstruasi yang dirasakan pada perut, pinggang, migrain, serta beberapa gejala menstruasi lainnya seperti perubahan mood dan selera makan.

Menurut lansiran dari MeetDoctor.com, adanya rasa nyeri saat menstruasi ini disebabkan adanya peningkatan hormon estrogen dan progesteron. Kondisi tersebut juga akan mempengaruhi penurunan senyawa serotonin di dalam tubuh yang bertanggungjawab mengatur dan mengatasi nyeri saat menstruasi.

Anda tidak perlu cemas dengan rasa nyeri yang datang, Anda hanya perlu mengatur pola makan dan asupan selama menstruasi untuk mengurangi rasa nyeri. Bahkan, Anda disarankan untuk menambah asupan makanan yang kaya akan kandungan serat untuk membantu memperlancar proses buang air besar yang sekaligus dapat mengurangi kandungan estrogen berlebih.

Gejala-gejala yang mungkin terjadi pada anda akan mengalami menstruasi, yaitu :

1.Payudara nyeri dan mengalami bengkak

2.Mengalami pusing

3.Nyeri pada perut bagian bawah

4.Kembung

5.Depresi

6.Kelelahan

Sementara itu, Anda juga dapat mengikuti langkah berikut ini untuk mengurangi rasa nyeri yang muncul saat menstruasi :

1.Kurangi asupan makanan yang manis dan tinggi karbohidrat
Jika Anda berfikir dengan mengonsumsi es krim atau kue dapat menenangkan saat nyeri menyerang, pemikiran tersebut merupakan wacana yang keliru. Sebab, makanan manis mengandung karbohidrat yang dapat menghambat pembuangan estrogen dalam tubuh seperti roti dan pasta yang juga akan mengakibatkan penumpukan estrogen.

2.Say Hi to Protein
Untuk menyeimbangkan kadar estrogen dalam tubuh yang menjadi penyebab nyeri haid, ada baiknya Anda mengonsumsi tahu dan tempe. Karena tahu dan tempe dapat mengurangi ngilu pada bagian pinggul.

3.Kurangi konsumsi daging
Lemak jenuh yang terkandung dalam daging justru akan memperparah nyeri saat menstruasi.

4.Jangan minum teh
Banyak wanita berfikir, dengan minum teh hangat akan membuat reda nyeri pada perut saat menstruasi. Sayangnya, hal tersebut justru akan menstimulasi hormon di payudara yang akan mengakibatkan nyeri pada payudara. Oleh karena itu sebaiknya Anda membatasi atau menghindari minum teh terlebih dahulu kala menstruasi.

5.Kurangi makanan berasa
Camilan asin dapat mengakibatkan perut Anda menjadi kembung karena sistem kerja ginjal. Jadi, saat ginjal bekerja keras karena kekurangan cairan ini, otomatis deraan di pinggang semakin terjadi.

Rasa nyeri saat menstruasi disebabkan oleh rendahnya kandungan magnesium dan kalsium dalam tubuh Anda. Oleh karena itu, sebaiknya tingkatkan asupan makanan yang mengandung kedua zat tersebut guna mencegah timbulnya rasa nyeri saat menstruasi.

Obat Herbal Untuk Asam Lambung

Posted: 06 Apr 2014 08:10 PM PDT

Dokter Sehat – Apa jadinya jika lambung, salah satu organ penting yang berfungsi untuk mengolah makanan mengalami masalah? Tentu ia tidak akan bekerja secara maksimal dan akan menimbulkan rasa sakit, oleh karena itu penyakit pada lambung harus mendapatkan penanganan secara cepat dan tepat agar penyakitnya tidak menjadi lebih berbahaya. Salah satu cara penangananya yaitu dengan obat herbal alami untuk asam lambung.

Penyebab asam lambung

Salah satu penyakit yang sering menimpa lambung adalah asam lambung, penyakit asam lambung dapat terjadi karena meningkatnya produksi asam lambung pada pencernaan. Selain itu asam lambung juga bisa diakibatkan karena asupan makanan yang kurang baik, asupan makan yang kurang baik ini berupa makanan dengan kadar keasaman tinggi dan makanan yang dapat memicu peningkatan produksi asam di lambung.

Penyakit asam lambung dapat datang kapan saja dan dimana saja, untuk itu kita harus selalu waspada. Jika sudah menderita asam lambung sebaiknya jaga pola makan dan jangan minum sembarangan obat. Pilihlah obat herbal alami untuk asam lambung seperti jelly gamat dan spirulina.

Obat herbal atasi asam lambung

Jelly gamat gold G sebagai obat asam lambung herbal sanagta berkhasiat atasi asam lambung karena kandungan zat gizi pada teripang yang sangat membantu penyembuhan penyakit asam lambung adalah kolagen, manfaat kolagen pada teripang mampu mencegah produksi berlebih dari asam lambung, sehingga erosi selaput lendir pada lambung dapat dihindari. Zat alkaloid Curcumin sebagai antikuman berfungsi untuk merangsang dinding kantung empedu mengeluarkan cairan empedu, sehingga sistem pencernaan bekerja lebih sempurna. obat asam lambung. Selain itu obat asam lambung jelly gamat gold g mampu mencegah terjadinya kanker lambung sebagai gejala lanjutan dari penyakit asam lambung.

Kandungan di dalam Jelly Gamat Gold G sangat berkhasiat dikarenakan merupakan obat alami yang terbuat dari teripang atau yang lebih dikenal dengan mentimun laut spesies terbaik dunia yaitu jenis Golden Stichopus Variegatus (bukan spesies yang lain) yang mengandung Protein 86,8%, Kolagen 80,0%, Mineral, Mukopolisakarida, Glucasaminoglycans (GAGs), Antiseptik alamiah, Glucosamine dan Chondroitin, Saponin, Omega-3, 6, dan 9, Asam Amino, Lektin, Vitamin dan Mineral, Gamapeptide.

Spirulina untuk kesehatan lambung

Selain mengkonsumsi Jelly Gamat, tentunya tidak boleh ketinggalan pendampingnya yaitu spirulina. Spirulina merupakan suplemen makanan yang sangat baik bagi tubuh karena berasal dari 2 jenis sianobakteria, daya detoksifikasi dari spirulina ini sangat baik bahkan daya detoksifikasinya 2 kali lebih baik dari klorofil. Spirulina ini juga memiliki pH yang sangat alkali sehingga sangat cocok bagi penderita asam lambung, adanya zat kalisium di didalamnya juga membantu menetralkan keasaman di dalam tubuh. Sprulina juga mengandung beberapa vitamin, salah satu diantaranya adalah vitamin B3 yang berfungsi sebagai mencegah defisiensi atau kekurangan asam lambung.

Jika anda mengalami gangguan asam lambung dan sudah berobat kemana-mana namun, belum membuahkan hasil, maka tak ada salahnya mencoba obat herbal alami untuk asam lambung dengan rutin konsumsi Jelly Gamat dan Spirulina ini. Selain alami obat ini juga sudah teruji klinis sehingga tidak perlu ragu lagi untuk mengkonsumsinya.
Diposting oleh di

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Langganan: Posting Komentar (Atom)